あぶらカレイ ムニエル 274121-アブラカレイ ムニエル ソース
おはようございます スーパーわかば あぶらかれいをムニエルにしました😊！ 淡白なのでたっぷりのニンニクを炒めて 香ばしさをアップ！ アップし過ぎて 焦げたぁーーー(≧ ≦)ヒヤァー💦 味は塩・こしょうにコンソメ味をプラス。 レモンを絞って 上品なムニエルの完成でした(^o^)♪あぶらがれい 1枚 バター 小さじ1 米粉 少々 塩コショウ・ガーリックパウダー 少々 作り方 ①あぶらがれいに米粉を薄くつけ、塩コショウ、ガーリックパウダーをふる。 ②フライパンにバターを入れ、焼く。 バターを使ってお洒落なムニエルできました。 アブラカレイ ムニエル ソース